人体中99%的钙存于骨骼🦴和牙齿🦷当中，宝宝缺钙，可能出现囟门闭合迟缓、牙齿、生长发育迟缓等问题。对宝宝👶的成长影响太大啦！妈妈👩们，一定要注意给宝宝补钙。
那么，我们要如何帮宝宝补钙⁉️
妈妈们可以给宝宝多吃含钙丰富的食物，如奶制品🥛、豆制品、海产品、芝麻酱等，注意宝宝👶均衡饮食，帮助钙吸收🧽。但是宝宝消化、吸收功能发育不完善😷，从食物中很难摄取到足量的钙养。所以需要妈妈👩给宝宝👶额外补钙，我们家一直给宝宝吃的是健启星的乳钙👍。

选择健启星乳钙有以下👇🏻几个原因：
🟠口感细腻，奶味非常浓郁，我们家孩子很喜欢💕吃
🟡钙磷比亲和人体，吸收🧽效果好，适合宝宝的娇嫩肠胃
🟢添加了亚麻籽油，助力宝宝的脑🧠发育
🔵添加益生元对宝宝的肠道非常友好👫，补钙还养肠
⏰补钙适合的时间
选对时间给宝宝补钙，效果会更好👌。问过认识的医生👩⚕️朋友，都建议晚上🌃给宝宝补钙。因为人体在晚间12点以后至凌晨期间，血钙最低，此时钙的吸收率🧽高，利用最好。所以，我家宝宝都是睡前补。
🔊那么不同年龄摄入钙量？
0-5个月：200mg/天
6-12个月：250mg/天
1岁-3岁：600mg/天
4岁-6岁：800mg/天
7岁-12岁：800-1000mg/天
吸收率最好的DHA是健启星磷脂DHA
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