我在咨询室里会和很多的青少年工作，我会看到这样的情况，一个孩子可能拥有很好的学习成绩，靓丽的外表，或者非常优秀的技能才艺，但孩子的内心深处却是空的。
他不知道自己要什么，也不知道努力读书学习的意义是什么，更不知道自己真实的喜好是什么，每天只是按照家人或者社会对他的期待而去做什么，当你让他为自己的人生思考的时候，他们却是茫然不知所措的。
所以当一个人没有找到自己的热爱，就意味着他这一辈子白活了，但你说谁会希望自己是白活，那我就要干点特别另类和很有个性，或者糟蹋自己的事情，让自己觉得不白活，这就是很多孩子躺平抑郁、自残、自杀的真相就在这里。
他们也想就想表达一点，我要用某种方式来告诉你们，我曾经存在过，我为自己做出过选择，哪怕选择是死亡，哪怕选择是自我伤害，但是总比没有活过要好，总比没有存在过要好。
人生如果失去了生命的热爱，那远比失去了生命更可怕，特别在这些青少年身上，你更期待他们因为面对了痛苦，而开始面对真实的自己，这也许也是好的。
黄秋杨
国家二级心理咨询师
国家卫健委心理治疗师（中级）
国内朴素茶道心理学创始人
乐清市心理咨询师协会荣誉会长
温州市心理咨询行业协会副会长
北京海之莲心理医学研究院杭州分院院长
【天赋心学】青少年训练营导师
【正念父母心学】系统课程创始导师