后面二十公里真难坚持，休息了好几次

举报了哥，你什么都没做错，全怪我那令人作呕的嫉妒和卑微的自尊心，看见你的帖子我完全破防了，我直接丢盔弃甲了 看见你这帖子的那一秒 我满头大汗 浑身发冷 亿郁症瞬间发作了 生活仿佛没了颜色 像是被抓住尾巴的赛亚人 带着海楼石的能力者 抽离尾兽的人柱力 像是没了光的奥特曼 彻底断绝了生的希望。
鲁迅说过，人类的悲欢不是相同的。女朋友不是每个人都有的。当你说到女朋友的时候，我确乎是破防了，破个人之大防了，为什么你有女朋友而我却没有，一想到这，我的生活仿佛瞬间失去了颜色，只能抱紧我的玩具熊在深夜里独自哭泣，只能双眼无神地行走在人群之中，只能故作强势地在网络上不懂装懂。我这个防破得彻彻底底，我仿佛是被冲上海滩的咸鱼，是失去了任何反击的能力的败狗，你一秀女朋友，我就直接精神错乱，求求你别秀啦
我rushB被队友全白，吃鸡被老六阴死，刀塔中路被摇人，ow没有资源做了孤儿，r6被穿墙击杀，APEX重伤倒地，lol排位10连跪，空洞打辐光被通天光射死，蔚蓝打完b面没有存档，泰拉瑞亚打完肉山后被小怪吊打，缺氧活了几十个周期后缺水崩盘，买了双人成行没有人愿意和我玩，看完权游最八季，彩虹小马最后一集，明日方舟第8章，战地被大佬rendezook，求生之路队友秒妹递药乱打车，文明6野蛮人天天来骚扰我家，csgo没一个人肯听我指挥，cod被蹲逼偷屁股，模拟人生DLC价格都比本体高，甚至育碧服务器天天都上不去，但是我都没破防，因为我知道，坚强才是我最强的武器，可是看了这帖子，我最后的盾牌都被击碎，现在只想离开这个美丽的世界。
就因为你的几张截图， 我直接丢盔弃甲了 你拆穿我哪一秒 我满头大汗 浑身发冷 亿郁症瞬间发作了 生活仿佛没了颜色 像是被抓住尾巴的赛亚人 带着海楼石的能力者 抽离尾兽的人柱力 像是没了光的奥特曼 彻底断绝了生的希望 你的一声急了急了 我的心跳快要停止了 或许真的是时候重开了 重来能解决一切嗯我急了 手机电脑我全砸了 别人一说我急了 我好像就真的恼羞成怒了 仿佛你看穿了在网络背后的我 这种感觉我很不舒服 被看穿了被看的死死的 我不想再故作坚强了 玩心态我输的死死的！
我看到这些已经毫无波澜了，这些爱情已经伤不到我了。我在大润发杀了十年的鱼，我的心早已跟我的刀一样冷了。我还在少林寺扫了八年叶子，我的心早已和风一样凉了。我还在长江游了十年冬泳，我的心早已和水一样冰了
我几乎都快羡慕得疯了，倒在床上蒙住被子就开始抱着枕头尖叫流泪，嘴里一边喊着卧槽卧槽，一边又忍着，我边发边哭，打字的手都是抖的，后来我的手抖得越来越厉害，从心头涌起的思想、情怀和梦想，这份歆羡和悔恨交织在一起，我的笑还挂在脸上，可是眼泪一下子就掉下来了。求你了别发了，我生活再难再穷我都不会觉得难过，只有你们发这种东西的时候，我的心里像被刀割一样的痛，打着字泪水就忍不住的往下流。每天早上7点起床晚上9点睡觉，年复一年地学到现在，憧憬着一个月赚上万块的幸福生活，憧憬着美好阳光的未来。我打开了手机，看到你的帖子，我感到了深深的差距，我直接跳进了家门口的井里😭😭

棒棒哒！

点赞👍👍👍

休息时间有点长，后面越休息会越感到乏力。

可以

量力而行循序渐进

这心率我上不去30，一上30心率瞬间160往上上35直接破170。

绝绝子了属于是

牛

牛逼

大佬可以分享一下骑行线路嘛 咱在武昌

后面乏力是不是没有补给？要吃东西才有力气的

没入我的钢门