求助为啥垫卫生巾晚上睡觉不得劲

你是女的？

垫卫生巾晚上睡觉不得劲主要是因为它可能摩擦着人的皮肤，会造成疼痛感，而让人不能由于体位变换、精神紧张等原因就轻易惊醒，从而诱发失眠的症状，此外，卫生巾吸收会产生回潮，有可能使睡眠者感到潮湿，也会影响睡眠质量。应对策略，首先，最好选择柔软、光滑贴合肌肤的卫生巾，而且最好是以吸收性能比较好的卫生巾，其次，将卫生巾多换几次，保证表面在睡眠中都是干净和清洁，最后，保持居室内空气流通，增加卫生巾的通风量，帮助水分快速蒸发，减少潮湿感，以保持一个舒适的睡眠环境。

男的不习惯，必然不舒服