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消耗热量计算公式
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灬邱邱SJM
何康在
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这是个假_人
何康在
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消耗热量计算公式是消耗热量=体重×运动时间×运动指数,其中运动指数的值因不同的运动而定,以衡量一小时内进行不同运动消耗的热量多少。不同运动的运动指数有所不同,如慢步走的运动指数为3.5,快走的运动指数为6.0,徒步骑车的运动指数为8.0,游泳的运动指数为6.5,乒乓球的运动指数为6.8,健美操的运动指数为7.0,跳舞的运动指数为8.0。
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