油痘肌肤适合使用温和的洗面奶，最好含有控油和祛痘成分，如茶树精油、水杨酸等，同时不要含有过多的刺激性成分，以免刺激皮肤，导致更多的油脂和痘痘。建议选择温和的洁面产品，例如泡沫型洁面乳等。