一，不注意休息，经常熬夜。
二，有病不去医院检查治疗，而是乱投医，乱吃药。
三，吃饭没有规律，饥一顿饱一顿，经常暴饮暴食。
四，没有平常的心，心态出问题，经常发脾气。
五，长期喝酒抽烟，经常喝醉酒。
六，劳逸不结合，过度劳累。