一激动手抖是众多人的常见问题，虽然一般人都认为这是因为情绪激动和紧张，但事实上，它也可能是身体状况或药物等因素所致。

情绪因素是引起手抖的常见原因之一。当人处于情绪激动、压力大或紧张状态时，肌肉会变得紧张，身体会释放出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使心跳加快、血压升高，从而导致手抖。

某些药物或化学物质也会引起手抖。例如，安非他命、可卡因、麻黄素等兴奋剂，以及某些抗抑郁药、抗精神病药、治疗帕金森氏症的药物等，都可能会引起手抖。

身体疾病或病症也可能会引起手抖。例如，甲状腺功能亢进、低血糖、肝病、肌肉营养不良、神经系统疾病等等都可能会出现手抖的症状。

人体缺乏某些营养素也可能会导致手抖。例如，人体缺乏镁、维生素B12、维生素B6等，都会导致手抖的症状。同时，饮食中摄入过多咖啡因和含糖饮料等也会引起手抖

一些情绪因素引起的手抖，可以通过放松心情来缓解。可以学习一些深度呼吸技巧、冥想等方式来减轻情绪上的压力和紧张感。

饮食上的调整也能够缓解手抖。建议减少饮食中咖啡因、糖类和含酒精的饮料等的摄入，增加摄入维生素B12、维生素B6等，同时多吃富含镁质的食物，如菠菜、蘑菇等。

适当的身体活动能够帮助释放紧张感，缓解焦虑情绪和手抖症状。可以进行一些轻微的体育锻炼，例如瑜伽、快走、游泳等，都能带来舒适和轻松的感觉。

睡眠和休息对于身体健康和情绪平稳都非常重要。要确保每天有充足的睡眠时间，并尽量避免过度劳累、过度工作等情况。

如果手抖的情况严重，甚至影响了日常生活，建议前往医院查看并寻求医生的帮助。医生可以帮助找到手抖的真正原因，并针对病情制定合适的治疗方案。

总之，手抖虽然给人带来不便和不适，但是随着生活方式和饮食结构的改变、身体健康状况的提升，可以缓解和控制手抖的症状。

共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。共济失调无传染性，发病率为0.003%-0.005%，多见于酗酒人群。

共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起的。任何一个简单的运动必须有主动肌、对抗肌、协同肌和固定肌四组肌肉的参与才能完成，并有赖于神经系统的协调和平衡。共济失调的病因很多，首先须确定属于哪一性质的，然后考虑各有关的多种病因。因此，深感觉、前庭系统、小脑和大脑损害都可发生共济失调，分别称为感觉性、前庭性、小脑性和大脑性共济失调，还有原因不明的因素，有的伴有智能不全或痴呆

帕金森病是一种运动障碍性疾病，其主要的运动症状有三个，分别是运动迟缓、静止性震颤和肌张力增高。其中动作迟缓是最关键的表现。