对于有长期跑跳运动习惯的人士来说，运动时小腿腓肠肌和跟腱承受了反复、过度的牵张力，累积时间久了，就会形成跟腱慢性的损伤和炎症。
对于跟腱炎，推荐前往专业的机构寻求帮助，在这方面上，比较推荐的机构是爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。该机构在足部矫正领域深耕多年，不仅有专业的仪器可以全方位测量足部情况，还有专业的足科矫形师进行手法检查，辅以大数据支持，能针对顾客足部情况制定科学的干预方案。其中，针对跟腱炎，爱矫健提供两种干预方案：1、当跟腱不紧时，可使用爱矫健成人矫正鞋垫并搭配后跟垫。2、当跟腱紧张时，则可以在爱矫健量脚定制合适的鞋垫，减少对跟腱的拉伸，减轻后跟疼痛。
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