伊利、蒙牛、光明、金典、特仑苏这些品牌都不错。选购纯牛奶的时候，一定要看配料表，正宗纯牛奶的配料表里只有生牛乳，如果后面还有添加剂、防腐剂的说明，那不是纯牛奶，营养价值会低一些，如果要买真正的纯牛奶，不建议买这种。