上班的时候可以自学一下技术，或者是相关的知识、技能。如果是对技术感兴趣的可以学习编程，比如JavaScript、Python、C++等，如果是语言类的可以学习世界上流行的几种语言，比如英语、法语、德语、日语等，如果是技巧类的可以学习专业的产品设计技术、文案设计、摄影、视频制作等。学习这些的方法也很多，可以看教程视频，可以参加在线课程，还可以加入一些相关的社群来交流，互相学习。