月子里最常喝的水是热开水，因为热开水可以促进身体的新陈代谢，加速恢复身体机能，同时也有助于提高免疫力和保持身体健康。此外，还可以喝一些温热的汤水，如姜汤、红枣汤、枸杞汤等，有助于补充营养和促进身体恢复。