戒色是对整个生命的改造 一般sy往往会伴随着 熬夜 久坐 看擦边 饮食不健康等恶习 sy伴随恶习 恶习加重sy 这是一个恶性循环 相反地 改掉恶习 建立一个良好的生活习惯 反过来也会促进戒色的 所以 是戒sy的同时戒掉生活上的恶习

一次次放纵都是为破戒埋下种子，熬夜也是放纵

只戒不养下场就是，身体恢复很缓慢，身体一直不能痊愈，而你要花费很多时间，人生无常，你能保证自己有足够时间恢复吗？年龄越来承担越多，光阴我们耗不起。

会有的。但是身体已经被损害了。而且不早睡，不运动，容易破戒！！！不早睡，不运动本身也是伤害，虽然没有sy 那么大。运动和早睡一定要的，必须的！！！

吧里有个公式：熬夜➕纵欲➕久坐等于完蛋

会有效果的，只是效果比较低罢了

最好锻炼加养生恢复的快些。加油

运动无所谓，运动最好是心情平静时运动，如果心情波动大，运动会放大这种心情，最终会破戒
熬夜是戒色的大忌，所以必须早睡
PS：只戒sy，心理有问题的话，在我心里不算戒色

恢复慢，而且影响身体状态、不一定扛得住心魔的狂轰乱炸

大家都说了，恢复会很慢，前提是你还不能经常有y y，不然你感觉不到身体的好转。

看你年纪和伤的程度，年纪小和伤的不重关系不大，30以上或者伤的严重只戒不养恢复不了，加油吧！

当然会，不过只是少了影响你身体健康的一个重要因素，别的因素还在持续破坏你的身体

有啊！不泄就是补