一般来说，孩子6岁以上就可以吃海胆了。因为海胆肉质细嫩，但是里面的硬纤维较多，并且有毒素，小孩容易不耐受，还会引起胃肠道不适或腹泻，所以适龄孩子要少吃。另外，海胆中还含有大量的钙、磷和铁等营养，但海胆还含有一定量的碘，一些特殊情况容易导致碘中毒，所以吃海胆前要咨询医生。如果孩子想要吃海胆，应该了解海胆中所含有的营养以及可能引起的危害，并严格控制每次食用量，不要食用过多，当出现异常症状时应立即就医。