血糖高的话肉蛋类应该合理吃
需要限制份量的肉类：红肉比如猪牛羊肉，每天不超过1/2巴掌；因为这类肉中饱和脂肪酸含量较高，不利于糖友血脂管理。
鼓励吃的肉类：鱼肉、去皮的鸡肉、水产品等，脂肪含量低，且含有不饱和脂肪酸，有利于血脂管理。每天份量1巴掌。
蛋类适量吃：每天1个鸡蛋；但是对于血脂高的糖友，可以两天1个鸡蛋。