在遇到灾难时，我们应该尽可能地保护自己和身边的人。以下是一些可能有用的建议：1. 留意天气预报和当地政府发布的紧急通知。2. 准备好生活必需品，如水、食物、医疗用品、应急药品等。3. 如果必须外出，请穿上合适的衣服和鞋子，拿上必要的物品，并且尽量避免走沿海或者山区等易受灾地区。4. 如果无法躲避灾害，如地震或洪水，要找到最安全的地方，并迅速采取保护措施，如躲到桌子下、钻进柜子里或爬上屋顶等。5. 如果在室外，要尽量避免站在高大建筑物、电线杆、树木等容易受损的物体旁边。6. 在遇到台风、暴雨等自然灾害时，要保持冷静并听从指示。总之，即使面临突发灾害，我们也不应失去勇气和头脑，尽力保护自己和身边的人。
