本人严重恐狂，已经多次注射过狂犬疫苗，还检测了中和抗体，但还是会恐，现在看到狗离很近就会怀疑自己被抓咬伤，很焦虑，明明还在保护期也检验过抗体还是恐，看过心里医生，主要还是话疗，效果不大，想请问恐狂治愈后的吧友，有没有什么方法可以慢慢调整过来？
同时也分享一下检测中和抗体的机构，希望大家都用不到，因为恐到最后感觉检测以后还是会恐，最重要的还是扭转认知，目前本人测过的机构有三家：1、南京市第二人民医院（之前只可以检测阴阳，现在可以测中和抗体了，医生说是送去长春测的，具体哪家机构不清楚）2、杭州市职业病防治院（公立机构，好像是有自己的实验室吧具体不清楚）3、河南中抗（这是个私立机构，刚成立不久资质感觉还没有很全）