以下是一些家长可以采取的教育方法:1. 制定合理的时间规划:与孩子商量制定一个合理的手机使用计划,包括上学前、下学后、作业和学习时段等,避免手机过度使用。2. 规定禁用app:引导孩子不要下载不良的应用,并且禁止孩子玩游戏、聊天等不必要的app,确保手机上只有学习相关的软件。3. 与孩子沟通:了解孩子使用手机的目的和需求,同时告诉孩子在什么情况下可以使用手机,什么时候应该注意手机使用礼仪和安全问题。4. 树立良好榜样:家长自己也要注重自己的手机使用,不要在孩子面前频繁使用手机或看电视,而应该给孩子树立一个好榜样。5. 做好安全防范:帮助孩子设置手机密码、隐私保护和防止病毒侵害等安全措施,避免手机被他人非法使用或者数据泄露。