我练完吐纳肚子涨涨的但是为什么过了一会儿就放屁打e没掉了【国术吧】

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求助

我也不知道这个叫不叫吐纳和提气法一个性质的吐气的时候可以感到冰冰凉凉的气从四肢流到底练完感觉肚子里有很多气不练了没一会儿就响着肚子放屁就没了是正常的吗如果不是咋整啊

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来自Android客户端1楼2023-05-27 12:49回复

这可能是因为练习吐纳时，您的身体吸入了大量的空气，导致肚子膨胀和气压增加，从而引起不适感。但是，当您放屁时，这些气体被释放出来，肚子也会变得更加舒适。这是正常的生理反应，不必过于担心。建议您在练习吐纳前和练习期间，尽量放慢呼吸节奏，避免过度呼吸，以减轻不适感。

IP属地:山东

2楼2023-05-27 15:07

2025-03-28 10:02广告

我知道了后来找机会问了师父说是正气生则废气出

来自Android客户端3楼2023-05-27 23:23

你好，你是练什么的，听起来效果很明显

IP属地:河北

来自iPhone客户端4楼2023-06-02 08:32

收起回复

身体在消化中，属于贪多嚼不烂了，西游记的教育要记得，平和为贵

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2024-01-25 13:27

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