战友们，帮帮我吧

兄弟，你这个很严重了，要去医院看看了
长痘10多年的建议
1.清洁要做到位，选择氨基酸洗面奶挺重要，不要用皂基洗面奶(不知道自己用的洗面奶是氨基酸还是皂基可自行去查，还有一天正常只建议清洗两次早上和晚上，最多3次，不要太频繁的洗脸）
2.不管长得是粉刺还是脓肿痘，都不要用手去摸，手上都有细菌，越摸有可能会越严重
3.不知道自己的痘要怎么办的，该上医院上医院去看，医院去看了还不行的话再相信“偏方”我个人觉得这才是最好的
4.先祛痘再祛印，不要想着祛痘又祛印，痘痘久了好了是会留下痘印的，痘印会随着时间淡化的，痘坑也是会随时间恢复的，当然大痘坑会恢复成小痘坑，我个人观点是痘印除了刷酸或者采用医美手段外，擦药是不会好的
5.别照镜子，越看越烦，心情都会变不好，个人感觉心情不好也是不利于痘痘恢复的
6.一擦就见效的药基本都含有激素
(以上是本人长痘10多年从满脸痘到好的经验之谈，本人不是医生，也不是相关人员，如有不正确之处，欢迎指出)

牛奶和油炸、辛辣刺激食物尽量少吃。

我之前跟你一样。那个时候快中考巨难受，后面也是病急乱投医，现在大二都没好，只能说痘痘长的少了，偶尔会长，痘坑痘印比较多。我的建议就是一定要去正规医院皮肤科检查，不要信什么偏方，我就是因为用偏方变得更严重了，第一选择就是医院，后面治不好，暑假我在皮肤科看的人家就说拖得太久了不好治都。但还是有给开的药，涂的吃的都有。还有就是要按医嘱定时吃药不能看见好一点了就松懈了，要坚持吃药然后他一般给你开的药够吃个半个月好像记不清了，你到时候就定期去复查，我还是吃了好一点还停过反正吃一吃停一停，都好多了，以前脸都是浮肿的，后面吃了一段时间好多了，但还是会出。最后也要控制饮食和作息，然后就是洗脸我现在都不用洗面奶了，这时候脸已经很敏感了我觉得还是不要乱用好，就每天清水洗干净擦干净，控制好作息，少吃甜的辣的，油腻的，注意个人卫生，我个人觉得这些也挺重要。最后这种这么严重的一定不要去美容院，屁用没有，我当时就是太急了还去过美容院，脸上的肉都给我挤出来了，还是劝你早点去好的医院的皮肤科看看这种拖不了，肯定是身体出了问题了。

祛痘体验官，有没有来体验产品的？不要钱

有个中樂验方很不错，你可以白渡一下，冀北李氏验方

首先第一点兄弟我说句实话，最严重的时候跟你一样，你都长成这样了就不要怕花钱了，先去医院查查激素六项，和微两元素看看缺哪个，把它补上就行，你说实话贴吧里都是自己片面的见解，参考参考就行了别往心里看，去医院尝试尝试，我只能说这个东西就是什么呢毁心态因为我长得跟你差不多严重，也是一脸痘坑曾经也绝望过，尝试尝试泰尔丝吧，然后平常买点豆豆的书籍自己看一看，唉

老衲掐指一算 这脸阳气过旺适合找个妹子给你挤挤 方可痊愈

如果还没有好，去看看我主页公益贴《青春痘的分析》
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