哎！刚才看了一下我好像有神经衰弱了！

戒色过后，出现戒之前没有的身体不舒服，都是戒断反应。“戒色就能好”，是必然的！但是出现戒断反应，也是必须要经历的过程！这是医生无法帮你的。
小兄弟问出这样的问题，也证明戒色贴或戒色文章看得少了。对于戒色这个比较难的事情，只有多看戒色内容，才能戒得好，戒得久！

看医生一定要去公立三甲医院，最好看老中医，加油。

医生只能说一个辅助，主要还是你自己的身心，自渎伤身不说还败德，要修养自己的德行，强健自己的身体

加油
1，戒色的核心是修心，修心不是压制念头，而是化解念头。
2，念头来了不要去劝说，劝说就是对欲望的犹豫。

真正能够救你的只有你自己，学习效果不好，但只要你用尽全力的学，就一定能变好。要相信自己……

去看一下医生吧 别想太多

试着每天运动锻炼一下，强度不要高，然后看看效果

晚上睡不着可以闭目养神，若是觉得无聊可以听戒色录音，只要坚持戒色养生，慢慢的失眠问题就会有所改善，加油

兄弟，坚持每天学习戒色文章，练习断念，最起码咱得保证先戒下去，然后你这应该是戒断反应，睡不着可以用早起倒逼早睡，或者每天多找些事情做，让自己累一点，最后一定要坚持住不要破，再配合养生，一定可以恢复好身体的!

戒色和积极就医都很重要啊。

可以去找医生调理，配合戒色养生

戒为良药，（戒为良药）飞翔大哥这书包含了非常非常广泛的知识，国学，佛学，心理学，医学等等，多听还能学到很多知识，戒友首选反复听，当你能听到三遍以上，大概率已经是个戒色高手！！！！！！！本人当时第一次边听边戒就戒了100天，可惜后面没怎么听了，然后你懂的，断断续续破戒了，现在第二遍快听完了，准备到时三刷，四刷！！！！！！！！！！！！！！书中有你想知道的关于戒色的99%的知识！！！！！！！！！！！