坐月子以休养恢复身体为主，饮食宜清淡，不宜进食甜点。母乳喂养的妈妈在坐月子期间也不宜进食甜点，因为甜点中的糖分会影响奶量，特别是白糖会使母乳的味道变淡，导致宝宝不太愿意喝。此外，进食含糖或甜点会减少体内的水分，影响哺乳期的营养，也可能导致新生儿出现失血症状。所以，在坐月子期间，母乳喂养的妈妈应该更加注重营养均衡，并且适当进食清淡柔滑易咽的淡淡甜炼奶、羊奶酸奶等，而不要吃带糖分的甜点。