你身边要时刻有戒色的环境

加油

加油，认真学习戒色文章，运动，孝顺父母，放生。学习戒色文章，可以提高觉悟，降伏心魔

加油戒色

戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看警惕自己，每天看看精品贴或者戒为良药这本书，前辈们的经验在里面，每天练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早睡早起各念十分钟，这口诀能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生，孝顺父母行善积德贵在坚持，永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

加油，戒除一切邪淫，破茧重生，找回那个阳光健康积极向上的自己。