小儿的体质较为柔弱，容易受到外界环境的影响。三分饥指的是小儿需要时常进食，不可空腹过久。七分寒则是指小儿对于寒冷的耐受程度较低，容易感受到寒意。因此，作为家长要注意供给小儿充足的食物，防止小儿饥饿，同时也需注意保暖，防止小儿过度受凉。