求助文档里面如何插视频

在文档中插入视频可以通过两种方式实现。第一种方式是将视频文件上传到云盘或者在线视频平台，然后在文档中插入视频的链接。第二种方式是直接将视频文件上传到文档中，这通常需要使用到一些特定的编辑软件或在线工具。不过需要注意的是，插入视频可能会增加文档的大小，也可能会影响文档的加载速度，因此需要进行一定的优化和压缩。