传承发扬苏区精神的方法包括：在教育、宣传、文化、旅游等方面强化对苏区精神的宣传和普及；保护、修缮和开发好苏区遗址和历史文化资源；组织和开展有针对性的实践活动，让苏区精神能够融入人们的工作、生活、学习和思想中；加强研究和总结工作，挖掘和发掘更多的苏区精神典型案例和历史价值。