建始位于海拔较高的山区，气候属于亚热带湿润山地气候，夏季湿度大，但受高海拔和山间沟谷气流影响，温度较低，晚上夜凉如水。同时建始处于青藏高原北部，较为偏远，受城市热岛效应影响较小，凉爽湿润。