多去看看遗精的帖子有很多太多了，这个是个难关，经验是自己摸索出来的，别人告诉你的都是别人的状况，跟自己的不一样去看看，对号入座一下，按照他们的恢复方法，一个一个试，总有一个适合自己的

频繁遗精找中医调理吧，吧里各种方法都试了，现在找中医调理40多天没遗精

每个人情况都不同，建议你看看戒为良药第137季，针对遗精问题讲得很详细透彻，希望能对你有所帮助。

去学习戒为良药，好好看一遍，会对你的帮助特别大

加油戒，你可以的，戒为良药。

做固肾功，两手攀足固肾腰，一定要找到膝盖后面韧带的拉紧感，不然白做。

要因人而异，有的人虽然SY，但是精关还是稳固，戒S之后遗精频率就回复正常，一个月没有超过3次，这是第一种情况
第二种情况，长期的SY导致自己身体亏空，戒S之后，肾气开始慢慢积累，就有了遗精的情况，这是好事，因为这说明着你的肾气开始恢复了，但是身体因为长期SY，还不适应肾气恢复，或者说身体这个蓄水池比较小，所以会遗精
第三种情况，也是根据第二种来的，有的人肾气开始恢复，遗精频率能慢慢控制下来到一个月不超过三次，有的人遗精频率一直控制不下来，甚至越遗越多，一个月超过5次，这个就是精关不稳固
但是无论哪种情况，能不遗精就尽量不遗精，哪怕它只是暂时的，因为遗精也是伤害身体的，具体怎么控遗，可以看看吧里前辈们经验，如果楼主需要，我可以直接把电子版发给你，加油

会有，我当时也是频y，多做固肾功少吃肉都有帮助的，实在不行就吃点药，频y是要控制住的

半个月5次遗精，是病态了
去正规医院看看中医
如果没有恢复
去我主页看看公益贴《遗精异常的中医分析》
可以帮你