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泡好黄豆和骨头一起放下去会怎么样

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1楼2023-06-17 13:58回复
    将黄豆和骨头一起煮可以制作营养丰富的豆骨汤。黄豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质,如钾、镁、铁和锌,有助于提高身体免疫力和促进肠道健康。骨头含有胶原蛋白和钙,有助于保持骨骼健康和提高皮肤弹性。同时,黄豆和骨头一起煮可以增加汤的营养成分,味道也更加浓郁。


    IP属地:重庆2楼2023-06-27 21:37
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