新手求助贴【健身吧】

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纯新手，每天在宿舍拉20-30个引体向上，几组俯卧撑，然后发现胸肌左右不对称。请问大佬们如何把右边的练平衡一点

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-06-18 01:04回复

哑铃卧推，引体二三十个就需要负重了，不然除了提高点耐力练不了啥

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2023-06-18 09:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

好的谢谢

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2023-06-18 18:08

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