要恢复不能结婚啊，因为这病不好恢复，接触女性影响很大。yw可以恢复的，但是要保持单身去慢慢养起来

彻底戒除加上懂养生之道会恢复的，建议你看看飞翔师兄的戒为良药，里面有几季专门讲YWZX的，各种注意要点很全面

生活习惯 中医治疗 早泄的话和心理健康也有关系 以及你的工作 压力太大这些都会影响

坚持戒和养生，基本都是一年以上有所恢复了，可以看中医，但戒和养生是前提。

戒色加油

戒掉是恢复的前提基础，我也有这个问题。我看到好些可以恢复的。一般来说，早泄阳痿是肾气大伤的表现，身体警告。我和你年龄相仿，我坚信可以恢复的，恢复的速度和年龄、戒色状态、作息、饮食、情绪、运动和养生都有关系。一般都是半年以上。一两年。我看到好些恢复的例子。可以去吧主推荐里面看看精品贴。坚定戒下去。我前一段时间和家人坦白了我的这个恶习和现状。因为家人之前一直催婚，而我状态不好。不管如何，这个恶习一定要戒掉。一起加油。

压力小就会慢慢恢复，心里装太多事情就会消耗气血

坚信戒色加养生一定能恢复

兄弟，你可以试试抄写僧/伽吒经，愿能够帮助到你！

看放纵多久 要是十年以上的 起码得个一年打基础 估算也得三年起步

心态最重要

只要戒了，经常吃虾，应该能好，感谢分享经历

一定能恢复，一定要彻底远离邪淫内容，多看戒为良药，内心充满正能量，尽量不要有负面念头，多行善积德，积累正能量，适当运动，早睡早起，养生，加油

我看到很多帖子说是要锻炼，深蹲加仰卧起坐加俯卧撑。每天二百个起步，坚持三个月就改善了

戒色恢复早泄挺难的，做好长期戒色准备，你这种情况最少得一年！彻底戒色的一年，不能有意淫