大神们，救我

第四第五行可以删掉

第一句“是否退出程序”是while循环那里input打印的，你输入“退出”，那下面if语句就会执行，这里就打印了第二句“是否退出程序”

没进循环，执行循环条件判断时输入一次，第4行又输入一次

你可以尝试把while循环的判断语句加上"a:="，改为while a:=input(message)=="继续":，然后把下面的if判断条件改为if a=="退出":。
这样更改后，程序执行过程如下：先在while循环的判断语句中的input读入数据（字符串）并将其存入变量a，比较a是否等于“继续”，决定是否打印“继续程序”，如果读入的数据不是“继续”，则跳出循环，执行if判断语句，判断之前存储的字符串是否等于“退出”，如果是，则打印，并退出，如果不是，则不打印，也会退出

另一种改法，直接把if判断语句改为else:，该程序会在读入数据不是“继续”的情况下跳出循环并执行else下的打印，之后退出。但是如果你输入的既不是“继续”也不是“退出”，程序依然会正常退出。

因为你接受了两个输入，如果要一次也很简单，直接把下面的if删掉。
因为如果输入的是继续，自然会继续循环，输入任何其他的语句，自然会执行到你打印退出程序的那行代码。

把while循环下面的if判断删掉，把while循环里的==改成!=，后面的“继续”改成“退出”基本上就没问题了