目前市面上很多牌牙膏都是很好用的，比如说花王的极白牙膏，采用浓浓的柠檬汁配合其他植物提取物，帮助清除牙齿上的污垢，修复牙齿的美白和除口臭的效果也很显著，还含有氟酸，可以防止蛀牙；然后还有欧乐B的氟牙膏，主要成分是芦丁，性质温和，不伤牙龈，能够彻底清洁牙齿，有效抑制牙菌斑的生长，可以预防牙菌斑、蛀牙，维护牙齿健康。综上所述，每个人根据牙齿的情况选择一款牙膏来使用，都可以得到不错的效果。另外，在使用牙膏时，要刷牙方式要正确，口腔清洁也要及时，定期到牙科医生进行牙齿检查和保养才是维护牙齿健康的最佳方法。