女生说灵魂出窍一般是形容自己情绪或精神状态十分激动，处于一种超然的状态，感觉自己的灵魂似乎离开了身体，或者形容自己观察或思考问题时非常专注，完全沉浸其中的感觉。并不是字面意义上的灵魂离开了身体。