求助苋菜孕妇可以吃吗

苋菜孕妇可以吃。苋菜含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、钙等营养物质，可以提高免疫力、促进胎儿健康发育、预防贫血等。但是需要注意的是，苋菜含有草酸较高，容易影响钙的吸收，孕妇应控制食用量，避免过量食用。建议孕妇在食用前先洗净，避免残留农药。