明日方舟一天可以恢复240点理智，因为每6分钟会恢复1点理智，所以一小时可以恢复10点理智，一天总共240点理智。赛季开始前，每天有10次可以通过花费石头来恢复理智。理智不足时，也可以通过消耗源石或理智恢复液来增加理智。