上楼说的对

忏悔 想想自己被XY害成什么样了 想想自己的社会地区 想想自己的钱包 想想自己的爱人 你还有什么资格不悔改 不努力 你爸妈把你养这么大你就这么回报的吗？时间一点点过去 你成长了多少 你的同龄人曾经一条起跑线上的混的比你好多了吧，你还要这样下去吗？

一定要戒，危害太大了，每天进贴吧看看，可以有效降低不好念头

早知道阴阳是平衡的，你把自己撸成，将来感召自己的另一半一定是淫鬼，给你戴几顶帽子都是小事儿，难道你就不想优秀起来，感召一个美丽的另一半，去一个你们喜欢的地方，做着你们爱的事！没出息，好好当个男人不行吗，做什么不好，非要做个撸鬼自戕，撸成屌丝当社会的渣子，人人可以欺负的对象，撸出去的是核能量，没有了这些能量就变成了这个社会上的弱势群体，不社恐就怪了，人人可欺！

要突破对自己要严格要求，三项任务你要完成。第一每天不能低于一个小时的运动养生，打球游泳什么的看你喜欢什么。第二每天不能低于一个小时的帮助他人的时间，最好贴吧鼓励帮助戒友，能帮你戒的稳定。第三每天不能低于一个小时的修心时间，学习戒色文章和读圣贤教诲念阿弥陀佛圣号什么的都行，看你喜欢什么！坚持必定脱胎换骨！一个过来人的告诫，我11.12岁开撸，十几年的撸龄一度想死，现如今婚姻美满，工作顺利，媳妇儿美丽善良，善解人意，还有儿子聪明可爱。持之以恒必定改变人生。

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在手机上看戒为良药，公众号：戒为良药修心课堂 这里面就有，自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

3点建议：
1.改过，停止接触不良信息。引起心动的都算在内，不要疏忽骗自己。
2.灌输正确的思想观念，每天看因果故事，长期看。当自己真的知道了，千奇百怪的不幸的人生是怎么来的，自然就可以放下很多对人生无益的东西，并且知道要得到顺遂的人生该怎么做。多看js文章，多学习提高觉悟，才不会被心魔摆布。尤其是欲望大的时候，想看色情东西的时候，想干坏事的时候，当下就要明白这是你的邪心在作祟，
3.做正能量的事情，正气充足则邪不可扰，你要大量朝脑子里灌输正确的思想观念，然后帮助人，劝勉他人，把你的正确思想再输出给别人，这个过程也是在巩固自己的思想！比如贴戒色不干胶，发戒色传单，让更多的人了解色欲的危害。
如果你有善根，可以尝试去放生和吃素，救拔小生命可是件非常好的事情，可以拓宽自己的心量，让自己融于自然，你就不会想那些龌蹉不堪的事情了！
“知因识果故事集”，里面收录了大量的各种类型的因果故事，以及寿康宝鉴也有包含很多邪淫惨烈报应的故事，相信看了你会惊醒！正好，这些书我都有，详细可以下载我分享的电子版:
https://tieba.baidu.com/p/8474145459

相信自己，你是可以做到不去看黄手淫的，你可以的

坚持啊

只希望你能早日认识到学习戒色文章的重要性，然后戒掉sy，没什么好迷茫的啊，找到路就好了，加油！