顿感惭愧是指一种心情，表示对自己的行为或言行感到内疚、羞耻和尴尬。这种心理可能是由于自己的某些不正当行为而引起，也可能是因为在别人面前做错了什么而引起。这时，人们会有一种内心的不安全感，会因为担心别人对自己的看法而感到惭愧。此外，有时还会出现一些焦虑、内疚和害怕之情。一般来说，顿感惭愧可能会对人们的生活造成不好的影响；如果不及时处理好这样的心理问题，将会造成很大的困扰。