如果朋友不开心，我会首先安慰他，告诉他一切都会好起来的，尽管那么困难，但是我相信他能够挺过来，要给他一些信心。然后，我会和他一起做一些有益身心和有趣的事情，例如看电影、唱歌、旅游等。分散他的注意力，让他从困境中逃离出来，让他重新找回信心。同时，我也会和他深入的讨论问题，帮他找出解决问题的办法，尽量帮助他走出阴霾。