1. "情商是指理解与管理自己的情绪，理解他人情绪，以及与人沟通的能力。" —— John Mayer2. "情绪管理是成功的关键之一，如果你不能控制自己的情绪，你就失去了自己的力量，而且你也没有能力帮助别人。" —— Daniel Goleman3. "情绪智商是综合认知、情感和行为技能的一种能力，它能够帮助人们更好地理解和掌握自己和他人的情绪，从而更好地生活和工作。" —— Travis Bradberry4. "情商可以被训练和提高，它需要我们培养意识、理解力、表达能力和同理心等多种技能。" —— Dale Carnegie5. "情商不仅仅是一个人的天生素质，更是一种可以持续提升和发展的能力。" —— Howard Gardner