欲望=恐惧，就想太极阴阳平衡，一旦失衡，人便会痛苦：
1⃣想也改变不了什么
3⃣真正的改变，是不再改变自己
4⃣人生最大的痛苦，就是想要没有痛苦
5⃣人生本不苦，苦的是我们欲望太多
人的想法是无意识的，没法控制下一秒蹦出个什么念头，意识是朝着最利于自我保护的方向变的