求大神推荐显卡1660s还是2060笔记本魔改？

装了给ITX主机，暂时不打算换机箱电源，想入手个显卡过度一下，现在看到拆机的1660s和笔记本魔改的2060，比较纠结，机箱电源400W，机箱内最长17.9厘米的显卡.现在U是12400+H610+32G内存.想用来AI绘画,大神推荐一下哪张合适,性能分别差多少.