塞翁失马焉知非福，不过乾龙得水的天天老师一直告诉我：积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃；他既然一直这样教我，我也希望通过我的努力，能够帮助大家，因为我也在积善行德。

现在把我的总结打卡分享给大家，如果大家有幸搜索到，看到我的记录，欢迎大家交流学习，也希望你早日走出迷茫。

#乾龙得水法##戒色第一天#
这一天的练习说实话，让我大开眼界，真的，前面那么多天的练习都没有过的感觉，就是根本没有想到，能够看到15分钟的感觉，这个15分钟改变非常大。
1、身体现象得到调整2、睡眠感觉都变好了3、变得更加有力气了。

#戒色第一天##乾龙得水法#
现在回头看看，其实我第一天还是充满了担心和顾虑的，因为在这个过程中，也曾怀疑过：（1）到底是不是有用？（2）是不是没有效果呢？（3）已经尝试过了这么多的方法？（4）要是没有效果怎么办？（5）会不会是骗子来着？........

#乾龙得水法##戒色第一天#
但是也想了下，反正这么多年的SY，自己都没有找到方法技巧，也没有顺利成功，不如跟着乾龙得水法尝试一下：（1）他们有成功案例，让我印象最深的就是：乾龙得水的乐水，就是他也是SY12年，然后解决了，还结婚生孩子了，工作不错，还能练习上他，跟他交流学习，我觉得这样的肯定是对他有帮助，所以他才是愿意真正的说出来，否则谁也愿意坦诚这样的事情呢？

（2）他们都说是一对一的戒色帮助，这样更加有针对性，确实也是，我发现了乾龙得水法的内容就是针对个人来定制方案，而不是对谁都一样，每个月也就是1-2个人，为了保证效果；

（4）他们还有就是特别是针对这个SY8年以上的都是轻松解决，所以一定是有东西的，也是有方法技巧的，这个方面我觉得是很厉害的，与此同时采用中医养生、道家功法、心理咨询。果然这一次我挣扎了半天，还是去勇敢的尝试了。

#乾龙得水法#
#戒色第一天#
果然这一次我挣扎了半天，还是去勇敢的尝试了。用乾龙得水的口号来说：手淫千次，不如跟我戒一次。

#乾龙得水法# #戒色第一天#
果然，还是让我用乾龙得水法戒色的第一天有点开心和收获，因为收获不错，再次发出我的总结，真是让我感慨万千。明天再来更新第二天的总结把，希望对你有所帮助。

因为有网友没有看到我的总结截图，那我还是以文字的形式黏贴下我的总结把；也不知道是什么原因。

乾龙得水祛淫体系--乾龙得水法功课
千撸成瘾全身痛、百炼成钢精气足
（2020.7.15、连续功课第1天，连续祛淫第1天）
一、功课内容
练习时间：17:30-17:45
二、身体现象（酸麻胀痛痒，寒热温凉松紧，吃喝拉撒睡等）：
练习时放屁，脾胃不舒服，身体温度下降到正常水平（不知道是不是刚跑完步的原因），胃口变好，无大便，小便有泡沫，睡眠不错。
三、情绪情感现象（七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）:
情绪大部分时间处在愉悦的状态，但今天因为玩了一天，对自己很生气。
四、变化以及小结
练习功法这几天出汗变多，脑子十分清醒，更有力气了。