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【求助】饮料选哪一个？

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昨天骑了80公里，只喝水，回来后两只大腿就抽筋了。。。
刚刚又有事出来了，骑了10公里受不了了，饮料买哪一个比较好？？大佬们
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-07-11 09:29回复
    我是骑山地车的，来公吧求助也很合理
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-07-11 09:29
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      2026-05-05 11:49:21
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      蓝瓶尖叫
      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2023-07-11 09:30
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        尖叫可以的。
        媳妇生娃的时候，怕没劲儿，医生就让买了尖叫和巧克力
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-07-11 09:34
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          这种吗？
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-07-11 09:35
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            我先买尖叫，喝完了买佳得乐...
            然后把佳得乐灌到尖叫里面。
            IP属地:四川6楼2023-07-11 09:39
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              你可以买保矿利的粉冲水壶里面。饮料可以买尖叫或者脉动。
              来自Android客户端7楼2023-07-11 09:44
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                麦芽饮料
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-07-11 09:45
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                  2026-05-05 11:43:21
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                  电解质饮料啊、大量流汗就是补充水和电解质。然后带两根香蕉，补充钾，防抽筋还抗饿
                  IP属地:江苏9楼2023-07-11 09:46
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                    首先排除外星人，一股子代糖的味道
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2023-07-11 09:48
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                      宝矿力 佳得乐 尖叫
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-07-11 09:56
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                        出门吃一碗粉比什么都强！有碳有蛋白质有蔬菜有电解质有水。饮料就买口味好的，价格便宜的，一般我推荐冰红茶，一升装4-5块。
                        IP属地:广西12楼2023-07-11 09:57
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                          喝日本生可乐
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2023-07-11 10:02
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                            搞点泡腾片吧
                            来自Android客户端14楼2023-07-11 10:12
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                              2026-05-05 11:37:21
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                              海之蓝
                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2023-07-11 10:18
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