科学家发现：为了修复因为熬夜而造成的细胞损伤，会加速人体NAD+水平的下降。NAD+使人体重要的辅酶因子，参与者人体细胞的数百种的代谢反应，能够调节人体生物钟和长寿蛋白的活性，是对抗衰老的重要物质。本身NAD+就会随年龄的增长而大幅度的下降，如果再加上熬夜，那么身体内NAD+的消耗就会进一步的加大，因此由熬夜而引发的早衰和早亡就成了必然会发生的事情。而补充NMN可以提升NAD+的水平，修复受损细胞、延缓衰老的发生。