能真正对治烦恼才是照顾自己最好的方式，而不是外在的打扮、吃喝等，照顾好自己的心才是照顾好了自己的一切。如果没有照顾好自己的心，照顾好其他一切都是枉然，是没有真正幸福可言的。多向内求，追求一些本质上的东西。更加实际，内心才会更加豁达快乐。

如果有人影响到了你的情绪，你的注意力应该放在，如何控制自己的情绪上，而不是影响到你情绪的那个人。

生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多

加油共勉

有没有一起打卡的戒友啊

莫谈是非，我欠缺，您说的很对啊

师兄很棒，我们继续加油！

加油

感恩师兄分享

加油

修心为己 共勉

你若不撸，便是天堂

加油共勉

谢谢