焦虑症的第19年
此时这是我围着医院操场移动的第3圈,迷茫,无助,不知所以的想要找到救赎自己的出口,焦虑情绪和躯体症状缺完美配合,让我舒适平和的日子变的越来越稀少,我明天稀少的是头发,医院有个小花园,草坪很茂密,微风也很舒适,还有一些浅浅的霞光在右手边。如果我没有焦虑症,我会好好的感受到这么好的一切吗?
10几年没有吃药,觉得自己够聪明,可以打到焦虑症这个小笨蛋,去年看到流行起来的那句话,小丑竟是我自己,今天又来医院做了检查,心脏彩超,下肢血管彩超,和10几年前一样的结果,还有一张已缴费未预约的冠脉CTA单据,我经常告诉自己,事不过三,如果这次我再怂,再去退费,我就活该每天提心吊胆着,因为怕那1/100000的过敏反应,因为每天心脏各种不舒服,因为经常的失眠,一周几次的惊恐发作,夜游急诊,我到底再怕什么,好像都怕,但是我真的要往前走一步,再怂都要让自己好一些,我才30多岁,我爱我的孩子老公和家人,特别特别爱,但是好像越是珍惜,越是怕失去,我到底是在爱什么,口口声声说着爱自己,却一步步的在往焦虑的深渊前行,也许爱自己是变得勇敢,接受那些完美。20号要开始接受心理课程了,也是这么久以来第一次主动做出改变,希望内心能变得强大,内心充满力量,那些曾经让自己闻风丧胆的小把戏也就打回原形了,断断续续,有点混乱的随心文字,见谅,想和大家一起好起来,恢复正常生活
此时这是我围着医院操场移动的第3圈,迷茫,无助,不知所以的想要找到救赎自己的出口,焦虑情绪和躯体症状缺完美配合,让我舒适平和的日子变的越来越稀少,我明天稀少的是头发,医院有个小花园,草坪很茂密,微风也很舒适,还有一些浅浅的霞光在右手边。如果我没有焦虑症,我会好好的感受到这么好的一切吗?
10几年没有吃药,觉得自己够聪明,可以打到焦虑症这个小笨蛋,去年看到流行起来的那句话,小丑竟是我自己,今天又来医院做了检查,心脏彩超,下肢血管彩超,和10几年前一样的结果,还有一张已缴费未预约的冠脉CTA单据,我经常告诉自己,事不过三,如果这次我再怂,再去退费,我就活该每天提心吊胆着,因为怕那1/100000的过敏反应,因为每天心脏各种不舒服,因为经常的失眠,一周几次的惊恐发作,夜游急诊,我到底再怕什么,好像都怕,但是我真的要往前走一步,再怂都要让自己好一些,我才30多岁,我爱我的孩子老公和家人,特别特别爱,但是好像越是珍惜,越是怕失去,我到底是在爱什么,口口声声说着爱自己,却一步步的在往焦虑的深渊前行,也许爱自己是变得勇敢,接受那些完美。20号要开始接受心理课程了,也是这么久以来第一次主动做出改变,希望内心能变得强大,内心充满力量,那些曾经让自己闻风丧胆的小把戏也就打回原形了,断断续续,有点混乱的随心文字,见谅,想和大家一起好起来,恢复正常生活