回道人亲自下凡来传回光之法,却被人说伪法?情何以堪?为谁辛苦为谁忙?神仙也不好当,传与不传都容易被骂。
回光之法本质上炼的是上丹田。若观于中、下丹田就变成其他丹法了。
为什么有的人炼的头晕、头痛、高血压、甚至脑出血?自己不适合或炼错了而已。之前头部饱满,又因事有些生气,太阳穴附近有点胀痛,我怀疑血压会不会高了,就去量了106/68mmHg,跟平常也差不多,不过脑部血管的压力肯定有点增加,然后放松心情睡一觉好了。我炼功时偶尔会头晕,放松心情、不意守过重就好了,或者暂时停止炼功。结丹后疏通头部经脉,也会出现头紧胀痛,注意辨别。
回道人云:夫岂知大道以虚无为体,以隐现为用?故须不住于有,不住于无,而气机流通。
又云:非极聪明人行不得,非极沉静人守不得。(不一定是聪明人,而是信不信、行不行的问题)
所以炼功时,似守非守、似有似无、若隐若现为妙。无守则精神涣散,落于顽空,易于出神,走向叉道。过守则是意念过重,容易出现不良反应。
回道人云:人能用三目如梵伊字然,微以意运如磨镜,三光立聚眉心,光耀如日现前,即以意引临心后关前。此一处也,按即玄牝之门。
又云:天地视人如蜉蝣,大道视天地亦泡影。惟元神真性,则超元会而上之,其精气则随天地而败坏矣。然有元神在,即无极也,生天生地,皆由此矣。学人但能守护元神,则超生阴阳外,不在三界中。此见性方可,所谓本来面目也。
没错,(上)玄关即玄牝之门,在天心后、玉枕关前,即上丹田与异界(大道)连接的通道门户,犹如脐带。上丹田藏元神真性所在,玄关一开,即是明心见性,看到元神真性的本来面目,离结丹也不远矣。
回道人云:一灵真性,既落乾宫,便分魂魄。魂在天心,阳也,轻清之气也,此自太虚得来,与元始同形。魄,阴也,沉浊之气也,附于有形之凡体。魂好生,魄望死。
所以人之太虚、人之道在于天心之元神。
总结炼功注意事项:
1、对着太阳光炼效果佳,热天一般选初升的太阳或夕阳。
2、避外邪风、寒、暑、湿、燥、火。
3、饮食以清淡素食为主,易于消化吸收和入静。三餐规律饮食,勿过饥过饱。
4、少情寡欲为好,戒色戒手淫。欲望起,炼功可减欲。
5、勿吸烟,少饮酒,少说话。
6、戒其他不良的生活习惯,以免消耗精气神过多。比如少玩手机少熬夜。
7、守神宜专心,但不宜用意过重,一般以似守非守、似有似无为妙。若出偏差,多是用意过重。
8、高血压慎炼。
9、若不适合,可以换功法。适合自己的才是最好的。若不清净、不戒色,学任何功法都难成。
回光之法本质上炼的是上丹田。若观于中、下丹田就变成其他丹法了。
为什么有的人炼的头晕、头痛、高血压、甚至脑出血?自己不适合或炼错了而已。之前头部饱满,又因事有些生气,太阳穴附近有点胀痛,我怀疑血压会不会高了,就去量了106/68mmHg,跟平常也差不多,不过脑部血管的压力肯定有点增加,然后放松心情睡一觉好了。我炼功时偶尔会头晕,放松心情、不意守过重就好了,或者暂时停止炼功。结丹后疏通头部经脉,也会出现头紧胀痛,注意辨别。
回道人云:夫岂知大道以虚无为体,以隐现为用?故须不住于有,不住于无,而气机流通。
又云:非极聪明人行不得,非极沉静人守不得。(不一定是聪明人,而是信不信、行不行的问题)
所以炼功时,似守非守、似有似无、若隐若现为妙。无守则精神涣散,落于顽空,易于出神,走向叉道。过守则是意念过重,容易出现不良反应。
回道人云:人能用三目如梵伊字然,微以意运如磨镜,三光立聚眉心,光耀如日现前,即以意引临心后关前。此一处也,按即玄牝之门。
又云:天地视人如蜉蝣,大道视天地亦泡影。惟元神真性,则超元会而上之,其精气则随天地而败坏矣。然有元神在,即无极也,生天生地,皆由此矣。学人但能守护元神,则超生阴阳外,不在三界中。此见性方可,所谓本来面目也。
没错,(上)玄关即玄牝之门,在天心后、玉枕关前,即上丹田与异界(大道)连接的通道门户,犹如脐带。上丹田藏元神真性所在,玄关一开,即是明心见性,看到元神真性的本来面目,离结丹也不远矣。
回道人云:一灵真性,既落乾宫,便分魂魄。魂在天心,阳也,轻清之气也,此自太虚得来,与元始同形。魄,阴也,沉浊之气也,附于有形之凡体。魂好生,魄望死。
所以人之太虚、人之道在于天心之元神。
总结炼功注意事项:
1、对着太阳光炼效果佳,热天一般选初升的太阳或夕阳。
2、避外邪风、寒、暑、湿、燥、火。
3、饮食以清淡素食为主,易于消化吸收和入静。三餐规律饮食,勿过饥过饱。
4、少情寡欲为好,戒色戒手淫。欲望起,炼功可减欲。
5、勿吸烟,少饮酒,少说话。
6、戒其他不良的生活习惯,以免消耗精气神过多。比如少玩手机少熬夜。
7、守神宜专心,但不宜用意过重,一般以似守非守、似有似无为妙。若出偏差,多是用意过重。
8、高血压慎炼。
9、若不适合,可以换功法。适合自己的才是最好的。若不清净、不戒色,学任何功法都难成。