求助手机日常使用时频率高耗电快怎么办？

手持Motorola edges。处理器骁龙870。用了俩年左右了。日常使用时手机发烫，并且耗电快。后台就一个qq的情况下频率调度奇高。想请教下怎么把频率降下去，减少耗电。