我才开始减肥的呢， 今天是第五天，不知道有效果没,因为还没称。
之前都只是在控制饮食， 没怎么吃肉 ，晚饭也尽量不吃。
然后今天开始彻底放弃晚饭，最多吃点水果.
但是我也黑困扰 ，胸大啊 ~不要羡慕，有些人会觉得胸大好，
但是对于我来说胸大是困扰，
我现在身高160cm，姑且说是140J.胸是38D+
因为是结实型，看起没想象中肥。
但是如果胸部大了， 看起就很肥啊，而且很多运动也不能做 ~
悲切..
现在终于发帖了 ~
希望JMS给我勇气，给我方向，跟着我一起减 ~
如果有好的减胸方法也可以给我讲啊~
你们一定要督促我 ，使劲骂我都可以 ~
我一定要瘦一定要瘦 ~我要瘦到110 。在年底之前吧 ~

顺便贴2张照片， 但是不知道为什么这张照片看起没现实胖。

然后这2张照片就隔了一天照的 。但是我觉得下面这张比较真实..


我也想减胸

左面红色衣服的是我。

可是我人瘦了，胸没瘦

回复：4楼
我百度过那些健胸操， 但是我觉得好复杂啊..
他们减肥都可以瘦胸 ~但是我减肥为什么不能瘦胸呢 ~

听说女人的胸分成 脂肪性 和 乳腺性
脂肪性的人瘦了胸也会小
乳腺性的人瘦了胸不瘦

健胸操。。。。。。会不会弄的那里全是硬硬的肌肉呀。。。

回复：8楼
我觉得我是胸腺型的吧，都要吊起了..
健胸操是健胸的 ，让胸更健康..

我饿了几天胸都小了
一吃又回来了
我是减肥先瘦胸
增肥先增胸

回复：11楼
哎呀我也想一瘦先瘦胸啊 ~

我也加入吧，我们一起减肥吧！！！！！！！！
我是158CM   体重也有124斤呢   我的目标是100斤   到年底一定要达到目标啊
我的胸也很大的啊，真的是很麻烦啊。
我们一起加油吧

要不你加我的QQ吧，我们可以天天交流呢。我QQ是524021216

回复：13楼
是啊是啊 ~我们一起加油啊 ~
但是我还不知道怎么瘦胸啊~